二股の失恋から立ち直る5つの方法とは?立ち直るまでの期間も紹介!

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長いあいだ付き合っていた彼氏が、実は二股していてそれが原因で失恋してしまった。

こういう相手に裏切られたことが原因による失恋は、なかなか立ち直ることができません。

「まさか大好きだった彼氏が自分以外の女性とも交際していた」といったドラマのような修羅場を経験すると、人間不信にも陥ってしまいますね。

そこで本記事では、「二股の失恋から立ち直る5つの方法とは?立ち直るまでの期間も紹介!」と題して取り上げます。

大失恋をしたとしても、いつまでもクヨクヨしても仕方ありません!

よりいい恋愛をするためにも、この経験を踏み台にして元カレよりも幸せになってやりましょう!

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二股での失恋で立ち直るまでの期間はどのくらい?

二股での失恋で立ち直るまでの期間はどのくらい?

二股されて失恋したときに、いったいどれくらいの期間で立ち直っているのでしょうか?

e-venzが15〜49歳の400人にアンケートをとったところ、以下のような結果になりました。

失恋で立ち直るまでの期間
引用元:失恋に関するアンケート!男女別に【引きずる期間】【立ち直る方法】【忘れる方法】までを徹底調査

約半数の女性が3ヶ月という短い期間でで失恋から立ち直っていたようです。

とはいえ、中には1年から2年ほど立ち直れなかった人が27%もいました。

つまり、4人に1人は長期間、失恋を引きずってしまい立ち直ることができないという結果になっていますね。

 

二股の失恋から立ち直る5つの方法を紹介!

二股の失恋から立ち直る5つの方法を紹介!

では、二股というとんでもない失恋からどうやって立ち直ることができるのでしょうか?

やはり二股となるとショックは大きいですので、さきほどの立ち直る期間よりも長くなってしまう傾向はあります。

ここでは、そんな失恋から早く立ち直る方法を5つ紹介します!

二股の失恋から立ち直る5つの方法

  1. 気が済むまで泣
  2. 友達にとことん話を聞いてもらう
  3. 読書や映画鑑賞をする
  4. 新しい趣味や習い事を探す
  5. 出会いの場に参加する

ではそれぞれ詳しく見ていきましょう!

 

方法1:気が済むまで泣く

まず、二股での失恋から立ち直る1つ目の方法は、「気が済むまで泣く」です!

泣くことはストレス発散にもつながるので、感情そのままに気が済むまで泣きましょう!

「泣いたら負け」「早く忘れよう」と考えると逆効果になることも。

一旦涙が枯れるくらい泣くと、気持ちがスッキリして切り替えれますよ!

 

方法2:友達にとことん話を聞いてもらう

次に二股での失恋から立ち直る2つ目の方法は、「友達にとことん話を聞いてもらう」です。

多くの女性が、立ち直るために行っているのがこの方法。

仲の良い友だちと気晴らししたり、一緒に過ごしたりすることで心は癒やされます。

もちろん、元カレのひどい話をして共感してもらうのも立ち直るためには有効的!

今までの鬱憤を晴らすくらい、友達に愚痴っちゃいましょう!

 

方法3:読書や映画鑑賞をする

3つ目の二股での失恋から立ち直る方法は、「読書や映画鑑賞をする」です!

まずは失恋ということから気持ちを離すためにも、読書や映画鑑賞で気持ちを紛らわせましょう。

1~2時間程度は物語に没頭できるため、気分転換にはうってつけですね。

とはいえ、注意したいのは恋愛ものだけは選ばないようにしましょう!

彼氏との思い出が蘇ってきてしまい、余計に落ち込んでしまいます。

なので、コメディなどの楽しめるものがおすすめです!

 

方法4:新しい趣味や習い事を探す

4つ目の二股での失恋から立ち直る方法は、「新しい趣味や習い事を探す」です。

悲しい気持ちになってしまうのは、失恋を考えてしまう時間があるということ。

ならば、自分磨きということで新しい趣味や習い事に時間を使っていきましょう!

何か没頭できるものが見つかれば、失恋のことを考えなくても済むし、何よりも自分磨きができ、より良い女性になることもできます!

一石二鳥の方法ですね!

 

方法5:出会いの場に参加する

5つ目の二股での失恋から立ち直る方法は、「出会いの場に参加する」です。

悲しい失恋を、新たな出会いで打ち消すというのも1つの方法です!

なので、積極的に合コンや飲み会に参加しましょう!

とはいえ、まだ人間不信になっている可能性もあるので、信頼のおける友達を頼って紹介してもらったほうがいいですね!

ただ、ココで自暴自棄になって身体だけの関係とならないようにしましょう!

自分の身体は大切にしつつ、新しい出会いを探しましょう!

 

二股で失恋したときにやってはいけない3つの行動

二股で失恋したときにやってはいけない3つの行動

二股で失恋したときに、絶対にやってはいけないことがあります!

ここではそんな立ち直るためにもやってはいけないことを3つ紹介していきます。

二股で失恋したときにやってはいけない3つの行動
  1. 元彼にしつこく連絡をする
  2. 自分のせいだと自分自身を責める
  3. 自暴自棄になり色んな人と身体の関係を持ってしまう

それぞれについて詳しく見ていきましょう!

 

元彼にしつこく連絡をする

まずやってはいけないことの1つが、「元彼にしつこく連絡をする」ことです。

元カレに連絡しすぎて嫌われるならまだしも、都合のいい女と思われる可能性が高いです。

元カレがしたいときにだけ呼ばれるという状態になってしまいます。

そうならないためにも、元カレに連絡したい気持ちを抑えましょう!

キッパリ切り替えて、あなたをもっと大切にしてくれる人を探すことに時間をかけましょう。

 

自分のせいだと自分自身を責める

やってはいけないことの2つ目は、「自分のせいだと自分自身を責める」ことです。

「あのとき私がもっとこうしていたら」「もっと彼に尽くしてあげてれば」と責めても意味はありません。

二股されて失恋してしまったのは、決してあなたのせいではないので悩みすぎないでください!

1人で抱え込んでしまうと、心のバランスが崩れてしまい、うつ状態になってしまう可能性があります。

元カレが最低だっただけで、もっといい男はたくさんいる」と前向きに考えましょう!

 

自暴自棄になり色んな人と身体の関係を持ってしまう

やってはいけないことの3つ目は、「自暴自棄になり色んな人と身体の関係を持ってしまう」ことです。

どうしても失恋直後は自暴自棄になってしまい、出会い系やナンパで知り合った男と一瞬だけの快楽を求めてしまいがち。

ただ、終わったあとはまた悲しさが倍になってやってきます。

あなたの身体はもっと大切にしましょう!

でないと後からかなり後悔してしまうことに。

いっときの優しさや快楽を求めるのではなく、長くあなたに寄り添ってくれるような男性を見つけるようにしましょう!

 

どうしても二股の失恋から立ち直ることができなかったときは占ってもらう

どうしても二股の失恋から立ち直ることができなかったときは占ってもらう

ここまで、二股の失恋から立ち直る方法について紹介してきましたが、これらを実際にやってみてもどうしても立ち直ることができない場合もあります。

女性
どうしたら、私は立ち直ることができるのかな?

そんなときは、占い師に占ってもらいましょう!

その中でも、ココナラの占い師は人生経験が豊富な占い師が多くいるのであなたの話を聞いて寄り添ってくれます。

そして、あなたにあった失恋から立ち直る具体的な方法を教えてくれます。

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なので、試しに無料クーポンの範囲内で占ってもらいましょう!

ココナラの電話占いの詳しい内容については、「【2022最新】ココナラの電話占いで当たる先生を紹介!口コミや評判、やり方も合わせて紹介!」で紹介していますのでこちらの記事を参考にしてください。

 

二股の失恋から立ち直る5つの方法とは?立ち直るまでの期間も紹介!:まとめ

二股の失恋から立ち直る5つの方法とは?立ち直るまでの期間も紹介!:まとめ

本記事では、「二股の失恋から立ち直る5つの方法とは?立ち直るまでの期間も紹介!」という内容でお伝えしました。

二股の失恋から立ち直る方法を5つ紹介しました。

二股の失恋から立ち直る5つの方法

  1. 気が済むまで泣
  2. 友達にとことん話を聞いてもらう
  3. 読書や映画鑑賞をする
  4. 新しい趣味や習い事を探す
  5. 出会いの場に参加する

好きだった彼氏に二股されて失恋してしまうのはかなりツラい出来事です。

失恋から立ち直る期間も人それぞれ。

今回紹介した方法を試しても、どうしても立ち直ることができない場合は、試しに占い師に占ってもらうのもあり!

第三者に離すだけでも気持ちが軽くなるかもしれません!

そして、いつまでもくよくよせず、もっとあなたを大切にしてくれる人を探しましょう!

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